Macesele pot reduce durerea provocată de artrită Macese pentru un sistem imunitar sănătos Pot proteja împotriva bolilor de inimă Pot ajuta la scăderea în greutate Pot proteja împotriva diabetului de tip 2 Măcesele pot reduce inflamatia si reduce durerea Ajută în lupta cu îmbătrânirea pielii Măcese - efecte secundare si precauții Concluzii Consumul acestor fructe previne aparitia bolilor cardiovasculare si a complicatiilor acestora, printre care enumeram: ateroscleroza, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, hipertensiune arteriala, boli de inima etc. fructele de cactus contin o cantitate insemnata de magneziu si antioxidanti, fiind de un real ajutor in protectia vaselor si inimii. Ce beneficii are cel mai popular cactus Limba-soacrei (Opuntia ficus-indica) este probabil cea mai populara dintre cactusi. Aceasta este o planta tropicala, perena, ce poate creste pana la inaltimi de 5 metri si se gaseste in America de Nord si in Unul dintre cele mai mari beneficii ale fructelor de acai este capacitatea lor de a stimula și întări sistemul imunitar. Acestea luptă împotriva radicalilor liberi și îți protejează corpul de boli și infecții. Acestea sunt, de asemenea, bogate în carbohidrați, proteine și grăsimi bune, care ajută la menținerea unui nivel ridicat de energie. Una din speciile de cactus cele mai indicate pentru a fi cultivate într-o grădină mare este opuntia ficus indica. Această plantă impunătoare are nevoie de mai mult spațiu pentru a se dezvolta, însă îți va aduce o mulțime de satisfacții deoarece, pe lângă proprietățile sale decorative, oferă și câteva beneficii de sănătate. Efectele detoxifiante ale antioxidanților găsiți în ceaiul de soc pot ajuta la regenerarea și repararea celulelor, protejându-vă corpul de stresul oxidativ, care poate duce la boli cronice comune. Ajuta la reducerea colesterolului S-a constatat că quercetina flavonoidă reduce nivelul colesterolului în studiile de laborator. c2Z7DI. Dacă nu știi exact cu ce să asociezi aceste fructe deosebit de sănătoase, poți, pentru început, să le consumi ca atare sau alături de struguri albi sau negri. Fructele de cactus sunt delicioase și în smoothie-uri și îți aduc un aport important de vitamine, fibre și antioxidanți, fiind benefice pentru sistemul digestiv. Au un conținut nutritiv extraordinar: antioxidanți puternic, Vitamina C, fibre, zinc, fier, seleniu și cupru, care ne protejează de infecții, răceli și boli pricinuite de un sistem imunitar slab. - Întăresc imunitatea și sistemul nervos - Combat depresia - Previn bolile de ochi - Întârzie îmbătrânirea corpului Au efecte antidiarice, cicatrizante, dezinfectante și astringente. Coarnele sunt o sursă surprinzătoare de provitamina A, Vitamina B1 și B2, Vitamina C, calciu, potasiu și alte săruri minerale, acizi, taninuri, pectine și foarte multă apă (80%). Efectele detoxifiante ale antioxidanților găsiți în ceaiul de soc pot ajuta la regenerarea și repararea celulelor, protejându-vă corpul de stresul oxidativ, care poate duce la boli cronice comune. Ajuta la reducerea colesterolului S-a constatat că quercetina flavonoidă reduce nivelul colesterolului în studiile de laborator. Fructul de cactus conține fibre ce ajută la evitarea constipației și îmbunătățește sănătatea sistemului digestiv. Este o sursă importantă de vitamina C, B1, B2, B3, calciu, fosfor, fier toate ajutând la îmbunătățirea sistemului imunitar și reducerea colesterolului din organism.

fructe de cactus beneficii